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＊美容、病気 ・アトピーにいい化粧品 ・あぶらとり紙は買わない ・最後まで使いきろう ・くせ毛のストレートヘアーへの憧れ ・ヘアスタイル変えたくなったら ・石鹸・シャンプーはいつもので ・ハンドクリーム消費量 ・薬の成分調べ ・病気と共存 1.摂食障害 2.排卵障害、PMS、子宮筋腫 3.お尻の病、貧血 4.手湿疹（主婦湿疹） 5.花粉症
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３．お尻の病、貧血
○いわゆる痔です。［きれいな話でなくてすみません。］ ダイエット時に、食べた物はすぐ異物なんで
早く出してしまいたいと思い（体重に反映してしまう恐怖より） いきみでうっ血させたみたいで痔になりました。 下剤も乱用していましたから。。 内痔核、外痔核、切れ痔です。 今までも外来の注射（硬化）手術も何度もし、 １０年ぐらい前からのつきあいで 今も後遺症あり、完治しておりません。 出血もしますし、違和感もあります。
一生痔主持ちですが仕方ありません。 なので、便秘は大敵です。
一時期は生理は止まらないは、痔は出血。。
血が足りないのです。 赤血球自体が少なく、血が薄い。
なので鉄も不足。。。
だるい疲れやすい日々が続きました。
ひどいときは注射を打ちに通う。 通常は薬飲むことと食事で。。。。
現在はできるだけ食事から摂るよう努力していますが
なかなか難しいです。 もともと肉嫌いなので
栄養のある肉があまり食べられない。
（鳥のささみとかはよく食べるのですが＾＾；） レバーなんて無理です。。。
ひじき、小松菜等は毎日かかさないようにしてるぐらいです。
それでも、 健康診断はいつも正常値以下 献血なんて縁がないです。 過去に何度も倒れてますので そうならないよう気をつけています。
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