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＊食の楽しさと食材の活用 ・食べること ・今あるものを基準に ・お菓子も食べるよね ・フードプロセッサーで ・パンを作る楽しさ ・パンを作る楽しさ② ・お菓子を作る楽しさ ・食材加工冷凍保存 ・冷凍保存もほどほどに |
お弁当持参 事務所で電話番の為
自分の席でご飯食べながら ネットしながら、新聞読んでいます。 お弁当の中身は ■ゆで卵 ■魚or肉 ■作りおき冷凍食品（煮物系） ■生野菜のサラダ で軽めに。。 ※ちなみにご飯はナシ。 昼たくさん食べると 夜もたくさん食べたくしてしかたがなくなるので。。 それに 昼から急ぎの仕事を依頼された時におなかいっぱいだと 脳が胃の消化に力を注ぎ、 体も動かないし、眠くて集中力が上がらない・・・ 時間制限と正確な物に描き上げなければならない仕事なだけに 危機感？！持って 昼からは＾＾； 集中力は常に鈍らさないようにしています。 なので軽い昼食です。
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