>*ダイエットは永遠に>阿波踊りは最高の有酸素運動


 *ダイエットは永遠に


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阿波踊りは最高の有酸素運動


 『阿波踊り』は社会人になり、2連 所属したことがあります。
 
連というのは所属チームみたいなものです。
 それぞれの連には踊りの技法もお囃子(曲調)も違います。
 リズムは二拍子と簡単そうですが、奥の深い踊りなんです。
 今も踊りたくてうずうずしています。
 
 現在は、連に属していないので
 市の講座の
 『阿波おどり上達への近道講座』
 に月2回行けるときに足運んでいます。
 駐車場代が低額入りますが
無料講座です。

 残念ながらこの秋冬は行けそうにないので
 また来年春から行こうと思っています。
 
 年中踊れますから 。.:♪*:・'(*⌒―⌒*)))

 有名連が一から足の運び方から、手の表現の仕方
 はたまた楽器の指導までしてもらえます。

 男踊りと女踊りに分かれて指導
 大きい輪になり、同方向にみんなで踊ります。
 生のお囃子で伸び伸びと楽しく踊ることができます。
 私は以前いた連の踊り方で (下手なのですがね^^;)
 もくもくと自分ながらの踊りを追及して踊っているつもりです。
 何十分も真剣に踊り続けますのですごく体力を使い、疲れ果てます。

 腕は上げっぱなしで筋肉痛になり、
 腰は落として踊るものですからふくらはぎはパンパンです。
 (ちなみに男踊りです。)
 
 いつものジョギングとは違う足の運びで
 使っている筋肉が違いますので かなりしんどいです。

 
でも、大汗かいてスッキリ、毎回満足して帰途につきます。

 徳島で阿波踊りができ、楽しめる環境にあり、とても幸せに思います。
 





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