*ダイエットは永遠に ・ダイエット失敗者 ・ダイエットとは ・汗をかくことの爽快感 ・掃除もダイエット ・たまには車も磨いてあげなきゃ ・ジョギングの勧め ・ウォーキングもマイペースに ・ステッパー活躍たまにビリー ・アブスで気分転換 ・2人でしてるスタイルアップレッグ ・筋トレ、ストレッチ大好き ・フィットネスのできる環境 ・阿波踊りは最高の有酸素運動 ・冬はスノボ ・挫折もあるある ・しばらくしない
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挫折もあるある だるい・・・
なんかしんだい・・・ 今日はしたくない・・・ と思ったら しません。 お菓子かじりながらネットしてます \_ヾ(・・*)ポチポチ・・・ そんなときはたいがい体に不調感じてるときか 時間的にも始めるのには遅く、 もうしんどい時なので、あっさり諦めます。。 ![]() それで次、頑張れるならそれでいいです。
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