＞＊ダイエットは永遠に＞しばらくしない＞＊ダイエットは永遠に＞しばらくしない
＊ダイエットは永遠に ・ダイエット失敗者 ・ダイエットとは ・汗をかくことの爽快感 ・掃除もダイエット ・たまには車も磨いてあげなきゃ ・ジョギングの勧め ・ウォーキングもマイペースに ・ステッパー活躍たまにビリー ・アブスで気分転換 ・２人でしてるスタイルアップレッグ ・筋トレ、ストレッチ大好き ・フィットネスのできる環境 ・阿波踊りは最高の有酸素運動 ・冬はスノボ ・挫折もあるある ・しばらくしない
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しばらくしない もうイヤら〜つらい。。。
なんでしなきゃならないの。。。 もう絶対イヤ。。。 しばらくいいや。。。(ﾉ_-;)ハア・・・ ( -.-)ﾉ ・゜゜・。ポイッ。。。ポーン。。。。と投げ捨て・・・ しなくなります。 でも・・・、いいんです！！ これも 『心のフィットネス』 です。 今は自分をあまり追い詰めるのは良くないと判断したら それが自分にとって止める方が良いことだと思うようにしてます。 絶対そういう時動けませんから＾＾； 次の機会まで 自分に ( ^ ^)ノ~~ またね〜 と手を振り振り〜再開に期待です。。
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