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>*ダイエットは永遠に>しばらくしない


 *ダイエットは永遠に


 ・ダイエット失敗者
 ・ダイエットとは
 ・汗をかくことの爽快感
 ・掃除もダイエット
 ・たまには車も磨いてあげなきゃ
 ・ジョギングの勧め
 ・ウォーキングもマイペースに
 ・ステッパー活躍たまにビリー
 ・アブスで気分転換
 ・2人でしてるスタイルアップレッグ
 ・筋トレ、ストレッチ大好き
 ・フィットネスのできる環境
 ・阿波踊りは最高の有酸素運動
 ・冬はスノボ
 ・挫折もあるある
 ・しばらくしない




しばらくしない

 もうイヤら〜つらい。。。

 なんでしなきゃならないの。。。
 
 もう絶対イヤ。。。
 
 しばらくいいや。。。(ノ_-;)ハア・・・

 ( -.-)ノ ・゜゜・。ポイッ。。。ポーン。。。。と投げ捨て・・・

 しなくなります。

 
でも・・・いいんです!!

 これも
 『心のフィットネス』 です。

 今は自分をあまり追い詰めるのは良くないと判断したら

 それが自分にとって止める方が良いことだと思うようにしてます。
 絶対そういう時動けませんから^^; 
 
 次の機会まで
 

 自分に ( ^ ^)ノ~~  またね〜

 
 と手を振り振り〜再開に期待です。。






>*ダイエットは永遠に>しばらくしない