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＊ダイエットは永遠に ・ダイエット失敗者 ・ダイエットとは ・汗をかくことの爽快感 ・掃除もダイエット ・たまには車も磨いてあげなきゃ ・ジョギングの勧め ・ウォーキングもマイペースに ・ステッパー活躍たまにビリー ・アブスで気分転換 ・２人でしてるスタイルアップレッグ ・筋トレ、ストレッチ大好き ・フィットネスのできる環境 ・阿波踊りは最高の有酸素運動 ・冬はスノボ ・挫折もあるある ・しばらくしない
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ステッパー活躍たまにビリー 運動したいのにどうしても外に出ることができない。
家事しながら動きたいときはもっぱらステッパー♪
テレビ見ながら踏み踏み・・・
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