>*ダイエットは永遠に>アブスで気分転換
アブスで気分転換
ビリーはコンバット系で える には良いが
ダンス要素がない・・・
ということで旦那様が用意してくれたのが
アブス
いろいろと時間や体に効く部位で選べる。
5分のもあるから
忙しいときでもちょこっとだけ動きたい 日には 足 気分爽快 ハイテンション
継続的に 動くことに 意義がある・・・