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>*ダイエットは永遠に>ダイエット失敗者


 *ダイエットは永遠に


 ・ダイエット失敗者
 ・ダイエットとは
 ・汗をかくことの爽快感
 ・掃除もダイエット
 ・たまには車も磨いてあげなきゃ
 ・ジョギングの勧め
 ・ウォーキングもマイペースに
 ・ステッパー活躍たまにビリー
 ・アブスで気分転換
 ・2人でしてるスタイルアップレッグ
 ・筋トレ、ストレッチ大好き
 ・フィットネスのできる環境
 ・阿波踊りは最高の有酸素運動
 ・冬はスノボ
 ・挫折もあるある
 ・しばらくしない




ダイエット失敗者


 ダイエット失敗者  です。


 大きな声でいいますが。。。
 
 大きく間違え体の調子を狂わせました。


 「摂食障害」 を引き起こし

 体の異変おこしました。


 
 だからこそ体調コントロールしつつ整え、運動も加え
 
 健康ですっきりBODYでいなけれならないなと。。
 
 心がけております。





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